- Snippen -

Tips mot stsug

  • 29.02.2016, 20:00


Vinterferien er over for min del, og det har blitt en del kaker og stt, men n er det skjerpings. Jeg kom over dette flotte innlegget til Alice med knallgode tips for unng stsug. S er du som meg som spiser litt for mye stt fra skapet nr jeg er alene hjemme, anbefaler jeg deg lese dette! Husk sjekke ut bloggen til Alice Eimhjellen, og si gjerne at du kom herfra.

1. Spis alle mltider: Det er viktig spise alle mltidene og ikke hoppe over noen. Dagen br alltid starte med frokost da kroppen fr alt den trenger av nring, og du holder blodsukkeret stabilt. Kjenner du et sug, kan det bety at du er sulten og trenger et lite pfyll av mat - ikke noe stt. Er det en stund siden du sist spiste? Lag deg heller et deilig lite mellommltid med et glass vann til, og gjerne en kopp te. Da fr kroppen pfyll av alt den trenger og stsuget avtar.

2. Drikk nok vann: Trste kan forveksles med stsug. Dersom stsuget melder seg, br du prve drikke et glass vann. Av og til er det faktisk ikke mer som skal til. For sprite opp vannet kan du putte i noen skiver med agurk og sitron, ogs har du pluttselig en syrlig og god smak p vannet. 

3. Beveg deg: Et supertriks mot stsug er faktisk g seg en tur. Frisk luft og fysisk aktivitet stimulerer produksjonen av endorfiner, som gjr at stsuget forsvinner og blir erstattet med en sunn og deilig flelse. Begynn med rolige og litt forsiktige turer p 15-20 minutter noen ganger i uken. Deretter ker du tempoet og gr en halvtimes tur hver dag.

4. Distraher deg selv: Husk at stsug kun varer i noen sekunder. Distraher deg selv ved finne p noe annet, som for eksempel ringe en venn eller g ut med spla. pusse tennene er et godt triks siden tannpastasmak i gjr det mindre fristende med godteri. Hvis du har lyst p noe putte i munnen, kan du nyte en kopp te eller ta en frukt. Eller kanskje en sukkerfri tyggis?

5. Hold ut: Et mer langsiktig rd er tle kjenne stsuget i noen dager uten gi etter og hive innp med noe stt. Kroppen vr kan nemlig vennes til et langt lavere sukkerinntak. Kutter du ut stsaker nr du vanligvis spiser dem, vil du merke at stsuget har avtatt etter noen dager og at det er blitt mye sjeldnere og mindre ptrengende.

Informasjon hentet fra abcnyheter.

Feelgood i vinterferien

  • 19.02.2016, 22:00


Endelig er det vinterferie! Det skal bli s godt. Planene er jobbe og dra til Trysil, det skal bli spennende. Vi drar dit hvert r, men i r har jeg ftt meg egne ski og skal prve meg i bakken. Blanede flelser rundt det, hehe. Hper bare ikke det er s mange folk, haha! Men jeg gleder meg masse til kjre langt i bil.

Skal du og kjre langt i ferien? Her har du noen gode tips til flotte sanger "on the road". Gode sanger med ordentlig feelgood-verdi er definitivt de beste! Her er mine siste favoritter

Hva er dine planer for vinterferien?  //  Likte du noen av sangene over?

Kunstner: Margaret Keane

  • 17.02.2016, 20:00


Langt inne i kunstverden er jeg ikke. Men er det noe som fanger oppmerksomheten min og noe som fenger, kan det til tider kanskje vre litt srt. Jeg kan like det abstrakt, realistisk, men best er det nr en kunster har en egen stil. Nr en kan gjre alt for eie et verk av en kunstner, da er det ekte kunst!

Etter ha sett Big Eyes, en spillefilm om livet til Margaret Keane, fikk jeg virkelig ynene opp for kunstneren. Bildene over er bare et ftall av verkene hennes. Selv om mange av personene p bildene er lei seg, synes jeg likevel det er noe lystent og fargerikt med bildene som gjr meg glad. Det er ganske s vakkert. Jeg hadde ikke takket nei, om jeg hadde blitt tilbudt et bilde av henne. Spesielt det store i kollasjen over, med jenta i den bl kjolen, synes jeg er kjempefint! 

Er du nysgjerrig p mer, anbefaler jeg deg se filmen Big Eyes. Jeg har skrevet en anmeldelse av den HER, om du vil lese den. Jeg anbefaler se filmen, den er veldig interessant! 

 

Intervju med Filmbuff

  • 15.02.2016, 20:00


Hei, hei! Jeg fler jeg skal til lansere et eller annet produkt som jeg selv har laget for jeg er s gira, men jeg er sikker p at dere kommer til like dette. For et par dager siden sendte jeg ut et par mail til de bloggerne jeg leser mest av og flger mest med p. Dissesendte jeg en mail om de ville vre med p et intervju angende blogging. Det ville de og jeg sendte dem sprsmlene.

Jeg har ftt s mange gode svar, og ikke minst motivasjon til blogge. Det er s spennende hre hva andre bloggere tenker om fenomenet blogging. Er du veldig nysgjerrig p blogging, har du lyst til lage din egen eller har du et par sprml, finner du svar og inspirasjon her.

Frste intervju jeg tenkte publisere, er det med Stina fra Filmbuff. Hun er en av de bloggene jeg har lest mest og til og med samarbeidet med. Jeg digger at i en bloggverden med mange rosabloggere er det og blogger med temaer og nisjer. Disse er som oftest favorittene mine, og jeg digger denne. Hper dere liker intervjuet og sjekker innom Filmbuff!

Navn: Stina Ueland

Alder: 23

Bloggr: Startet bloggen i august 2014.

Skole/Jobb: Studerer master i filmvitenskap ved NTNU. Jobber i tillegg som filmanmelder/journalist for KINOMAGASINET og VIDEOMAGASINET.

Drmmejobb: kunne leve av skrive om film.

Favoritt-innlegg:rets 10 BESTE og VERSTE filmer. Mot slutten av hvert r samler jeg sammen de ti beste og ti verste filmene jeg har sett i lpet av det ret, og laget to forskjellige innlegg om det. Disse innleggene har vrt en stor suksess hittil, og leserne mine syns det er bde underholdende og interessant lese.

I korte trekk, hva handler bloggen din om? Filmbuff er en filmblogg, der jeg skriver om film og TV-serier. Anmeldelser, topp 10-lister, film- og serietips og "ukens film" er blant den typen innlegg som dukker opp p bloggen min.

Nr og hvorfor startet du blogge? Jeg har alltid likt skrive, og har et nske om leve av og skrive om film. Bloggen hjelper meg til bli en stadig bedre skribent, og den gir meg ogs muligheten til n ut til mange mennesker p en gang.

Hva nsker du med bloggen din? Jeg nsker tilby filmtips og de nyeste filmanmeldelsene til "vanlige" mennesker som leser blogger, og som kanskje ikke oppsker filmnettsider til vanlig, men som fremdeles er interessert i film.

Hvordan balanserer du blogging i hverdagen? Som fulltidsstudent p et masterstudiet, filmskribent for KINOMAGASINET og VIDEOMAGASINET, og hundeeier har jeg ikke alltid tid til prioritere bloggen. Heldigvis har jeg flere faste lesere som besker bloggen min titt og ofte, og ikke bryr seg om at jeg ikke oppdaterer bloggen daglig. Jeg prver publisere minst to innlegg per uke.

Hvor fr du inspirasjon fra?Det er ikke mange filmblogger i Norge, i hvert fall ikke innen blogg.no plattformen. Jeg fr ofte inspirasjon av titte innom nettsidene til Filmpolitiet, og KINOMAGASINET og VIDEOMAGASINET, selvflgelig. En en mine andre inspirasjonskilder er Youtube-filmanmelderen Chris Stuckmann.

Fler du at du har en stemme og en pvirkningskraft p grunn av bloggen? Jeg hper jo at min blogg har en viss pvirkningskraft p de som leser den. Hvis noen leser en av mine anmeldelser og tenker "den filmen M jeg se" eller "den filmen skal jeg absolutt ikke se", da er jeg fornyd :)

Hvordan er bloggverden i Norge idag? Finnes det bare rosablogger der ute? Jeg vil nok trre pst at det er litt for mange rosabloggere, eller "hverdagsbloggere", i Norge. Blogging har blitt veldig populrt, og det er jo flott, men det er ogs disse rosabloggene som fr mest oppmerksomheten, og det gjr det vanskeligere for nisjeblogger som Filmbuff n ut til folk.

Er blogging akseptert i Norge idag tenker du? Ja, det vil jeg pst. Blogging blir i strre grad sett p som en seris uttrykksform. Men det er ogs viktig legge fokus p de bloggene som skiller seg litt ut. Nr VG og Nettavisen kun skriver om Sophie Elise, er det ikke s merkelig at de fleste setter norske bloggere i en bs som inneholder antrekksbilder og "dette gjorde jeg i dag"-innlegg.

Hvor ser du for deg at bloggen din er om et r fra n? Jeg hper at den har holdt seg like populr, og at jeg forhpentligvis har ftt enda flere lesere :)

Hvem er drmmesamarbeidspartneren din? Som en filmblogger er det ikke like vanlig med samarbeidspartnere, men om jeg skal komme med et nske m det vre Platekompaniet. f gratis filmer som jeg anmelder eller anbefaler hadde vrt perfekt! N har jeg mulighet til dra p kinovisninger gjennom jobben, men om jeg ikke hadde hatt den jobben ville den perfekte samarbeidspartneren min vrt den lokale kinoen.

Hvis du skulle solgt et produkt p bloggen din, hva hadde det vrt? Det mtte vel vrt filmer/TV-serier. Jeg hadde ikke solgt hva som helst p bloggen min, det m i hvert fall kunne knyttes opp mot film og serier.

Hva er ditt tips til de som vil lage sin egen blogg? Ha din egen stemme, og vit hva du vil med bloggen din. Det finnes tusenvis av blogger i Norge i dag, og de aller fleste er dessverre veldig like hverandre. Skill deg ut, og skriv om noe som virkelig engasjerer deg, s vil leserne komme etterhvert.

wanderlust - Photoshoot med Una

  • 12.02.2016, 20:00


Her kommer flere bilder fra photoshooten jeg hadde med Una. Disse bildene ble tatt ganske tilfeldig egentlig nr vi var p veg tilbake, men de er noen av mine favoritter. Hper dere liker bildene.

Processed with VSCOcam with e3 preset

Processed with VSCOcam with e3 preset

Processed with VSCOcam with e3 preset

Processed with VSCOcam with e3 preset

Processed with VSCOcam with e3 preset

Processed with VSCOcam with e3 preset

Redigert i VSCO med filteret E3.Om du vil se Journalen jeg laget i VSCO, kan du sjekke ut den HER.

Insurgent - 2015

  • 10.02.2016, 20:00


Jeg hadde ikke hatt tid til glede meg til denne filmen, med skole og andre personlige hindringer. Men jeg ska si at jeg ble ganske s ivrig etter ha sett den. 

Divergent, den frste filmen, var uten avvik fra boka. Det var derimot ikke denne. Flere ting var endret, og jeg fikk med meg masse av dette mest fordi jeg nettop hadde blitt ferdig med boka. Men det skal da sies at jeg skjnner hvorfor de endret det de endret. Rett og slett for f alt sammen unnagjort p to timer. Filmen var enkelt og greit en forenklet versjon av boka.

Det som skal vre sagt, er at denne leder opp til neste film, og jeg har ikke vrt s gira p se neste film fr. Jeg kom ut av salen, og gledet meg s til neste del av serien. Det at jeg har lest boken gjorde det til og med enda mer spennende. For selv om jeg vet hva som skjer, er jeg s gira p se det denne gangen. Og det er ikke lenge til den kommer.

Om du har lest boka eller ikke, er denne definitivt verdt se. Den er ute p DVD og Blu-Ray i butikker og p nett. Og har du ikke sett Divergent, kan du kjpe den HER

annonselinker

 

Tumblr wallpaper - februar 2016

  • 08.02.2016, 20:00


Det er en stund siden sist "mnedens wallpaper", s jeg tenkte komme med en ny en n. Det var p tide si! Liker veldig godt lage disse og hper dere liker dem. Gjerne kommenter temaer, farger eller bilder jeg kan bruke til neste tumblr wallpaper.

Denne er en mer grafisk og muligens litt sr type. Men og litt leken og naiv. Hper dere liker den og kommer til bruke den!

Hva synes du om bakgrunnen? // Kommer du til bruke den?

5 artikler lese i helga

  • 05.02.2016, 20:00


Endelig er det helg, det skal bli godt. Jeg klarer aldri helt slappe av i helgene, men n er jeg fast bestemt p ikke gjre stort og heller spare energi. Har dere samme planer som meg, eller ikke, har jeg samlet 5 artikler dere kan lese p i helgen. Noen er litt lengre og noen kortere og er omtrent bare bilder. Hper dere liker denne typen innlegg, for jeg kommer over mange spennende artikler som jeg gjerne vil dele med dere.

6 Bloggtips til deg med f Lesere

  • 03.02.2016, 21:20


Som dere kanskje har lagt merke til, har jeg publisert et par innlegg skrevet av andre bloggere. Dette fordi jeg liker innlegget s godt at jeg selv vil ha det p min blogg. Det hjelper jo og den som har skrevet innlegget i form av at den fr nye lesere fra meg. S kommenter gjerne om dere kom herifra, og liker bloggen til personen.

Idag har jeg et innlegg skrevet av Silje som skriver bloggen www.siljebert.blogg.no. Innleggeter enkelt og ryddig med gode tips, mange av disse bruker jeg og. Tror dette kan vre nyttig om du vil starte egen blogg eller som en dytttil ta bloggen din mer p alvor.

Det finne nytt innhold til bloggen kan vre veldig krevende, derfor er det lurt ha penn og papir tilgjengelig om du plutselig skulle komme p en ide til et innlegg du vil skrive. Jeg har alltid en notatbok tilgjengelig, hvor jeg skriver ned innleggene mine i forskjellige kategorier, for ha mer oversikt.Nr du flerat du har innhold nok til skrive et innlegg, s gjr du det med en gang. Husk at dukan lagre innlegg i utkast, og spare et innlegg til en dag du fler det passer laste opp. Nr du skal poste et innlegg, har blogg.no kommet med en klokkefunksjon som gjr at du kan tidsinnstille nr innleggene dine skal postes. Om du gr p skole eller jobber, er det ikke alltid like lett poste et innlegg i den perioden du oppholder deg der, og klokkefunksjonen kommer da til nytte. Prv ha faste klokkeslett for nr du legger ut innleggene dine, da er det lettere for leserne dine flge med.

For f bloggen din frem og ut til leserne er det viktig at man markedsfrer bloggen. Det er mange ting man kan velge mellom nr det gjelder markedsfring. Blogg.no har en betalt tjeneste som heter bloggshout. Her betaler man minimum 15 kroner, og innlegget du velger shoute havner p forsiden til blogg.no. Samme type opplegg finnes p andre nettsider, som for eksempel side2. Om du ikke vil eller kan bruke penger p markedsfring s finnes det heldigvis mange alternativer som ikke br koste deg en krone. Del blogg innleggene dine med dine venner p facebook. Det finnes ogs en gruppe p facebook som heter BloggNorge, hvor du og andre bloggere deler sine innlegg med hverandre. Meld deg inn i andre bloggrelaterte nettsider, som for eksempel bloglovin og blogglisten.no. kommentere andres blogger, hjelper ogs med markedsfre din blogg. Bare husk at du skriver bloggadressen din inn i feltet under navnet ditt.

Nr man skriver en blogg i offentligheten, s er det viktig tenke p at det sitter mange der ute som ikke alltid kommenterer det du vil hre. Disse kommentarene vil man helst ikke svare p, men om du fr fine kommentarer eller meldinger, s gi respons. Vis leseren at du setter pris p kommentaren han/hun la igjen og legg gjerne igjen en kommentar p dems blogg i retur om de skulle ha det. Det hjelper verken deg eller leseren at man er overlegen.

Et oversiktlig og simpelt design er alltid en vinner, men det kan fort bli kjedelig om det forblir snn ret rundt. oppdatere et design jevnlig er alltid lurt, og kanskje er det spesielt lurt i et rtidsskifte. Er du god p redigering med CSS og HTML koder, s er ikke dette noe problem for deg. Men om du sliter med lage designet selv, s finnes det mange gratis design med gode forklaringer p Google. Om du vil ha et design som er mer tilpasset deg og det du blogger om, s finnes det ogs bloggere som lager dette for deg, men dette er da en betalt tjeneste.

En blogg med mye bilder er alltid mer innbydende enn en blogg med mye tekst. En som trykker seg inn p et innlegg med bare tekst,vil mest sannsynlig ikke leseden.Kamera bilder gjr seg bedre p enblogg enn det mobilbilder gjr. Men om du ikkeeier et kamera, s er detbedre leggeut bilder fra mobilen enn ikke ha noen i det hele tatt. Bruk tid p bli kjent med kameraets innstillinger, slik at du fr best mulig utbytte av bildene du tar. Det str ogs mye p nettet om forskjellige mter ta bilder p, om du vil gjre det litt mer avansert.

For at en blogg skal fortsette vre interessant for leserne dine, s m du lytte til hva de nsker.Om mange avleserne dine har lyst til se mer av en ting, er det viktigat du tar det til degog viser dem at duharmottatt informasjonen. Om du stadig ikke lytter til hva dine lesere nsker, er sjansen stor for at de ikke vil fortsette lese bloggen din i fremtiden. Som blogger kan man ogs motta meldinger om folks private og personlige liv, pass derfor p at du lytter til hva leserne dine forteller deg, og ut ifra det de forteller, vurder hva du kan og br gjre med det.

nskeliste Februar 2016

  • 01.02.2016, 20:00


Jeg startet ikke s bra nr det kommer til penger p nyret. Men jeg har n skjnt at det kjpe mat i kantina, fort blir penger av. Penger jeg kunne brukt p noe annet og mer fornuftig. Her er det jeg nsker meg i februar, som litt inspirasjon til dere og ikke minst motivasjon for meg selv.

Vi skal p tur til Trysil i vinterferien og selv om jeg ikke er veldig interessert i ski eller slalm, hadde det ikke gjort noe med en kul vinterjakkefra Junkyard. Ogs er det sikkert kjekt med noen snbriller, disse fra Nike somman kan f med stryke, og det er kjektfor meg som bruker briller med styrke til vanlig. Oftere og oftere setter jeg meg og tegner n, og det er veldig avslappende og godt, men jeg har aldri hatt noen ordentlig gode fargeblyanter og vil gjerne investere idet. Jeg har og blitt flinkere til se film og en film jeg har veldig lyst til se er The Theory of Everything, s den skal jeg nok klare spare til. Jakker er jeg veldig glad i og har sett lenge p denne kule jakka fra Topman.

annonselinker

Snippen

Mitt navn er Ola, jeg er 17 r og bor i miniatyr-Norge, Telemark. Du kan se meg med musikk p ret, med en notatbok under armen og med en eller flere ideer i hodet. Dette er mitt kreative utlp, velkommen!

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits